INFORMACIÓ

Placeholder

Quan puc sortir?


Quines mesures he de prendre per protegir-me?

 

Si vols sortir al carrer a fer exercici, fer la compra o passejar a la muntanya, és important seguir les mesures establertes.

 

Recorda que els joves no podem sortir al carrer de les 11 h a les 14 h, ja que és el moment de les persones vulnerables o majors de 70 anys. Respectem-ho!

 

 

A quina hora puc sortir?

 

Les sortides fora de casa s’organitzen amb els següents horaris:

 

 

 

Pots escollir entre sortir una hora diària o sortir dues hores els dies parells del mes si vius en un edifici amb número parell, o senars si vius en un senar. Les cases que no tenen número seguiran el criteri alfabètic del nom de la casa: els dies parells les cases amb inicials de la A a la M, i els dies senars les cases de la N a la Z.

 

 

Què he de tenir en compte quan surto de casa?

 

1. Utilitza la mascareta.

 

 

 

2. Abans i després de cada sortida renta’t les mans.

 

 

 

3. No t’agrupis amb gent que no visqui a casa teva. Tots tenim moltes ganes de retrobar-nos però encara no és el moment.

 

 

 

4. Camina sempre per la teva dreta i segueix els circuits establerts per la teva parròquia.

 

 

 

5. Mantingues la distància de seguretat entre les altres persones (mínim 4 metres caminant i 10 corrents).

 

6. Pots utilitzar els bancs però has d’evitar tocar-los amb les mans.

 

 

 

7. Pots fer activitats de muntanya que no siguin de risc. A la muntanya no cal seguir les franges horàries.

 

 

 

8. Pots fer bici.

 

 

 

És molt important que la mascareta la portem posada correctament. Saps com ho has de fer?

 

1. Abans de posar-te-la renta’t les mans amb aigua i sabó o gel hidroalcohòlic.

 

2. Col·loca’t la mascareta cobrint la boca i el nas, i prem-la fermament perquè no hi hagi espais de separació amb la cara.

 

3. Quan la treguis, no toquis la part davantera de la mascareta.

 

4. Torna a rentar-te les mans.

 

No toquis la mascara mentre estigui posada.

 

 

Per consultar totes les recomanacions, normatives i les darreres informacions consulta el web govern.ad/coronavirus

 

Contacta'ns si tens més dubtes

Demana el carnet